16. Vöcklabrucker Sparkassen Stadtlauf

Ergebnisse

Lerisa Cocaj
SIMS Vöcklabruck
Ergebnis

3 Runden

Stunden Minuten Sekunden

Bewerb Gesunde Gemeinde Lauf
Runden 3
Gesamtzeit 29:43,27
Nettozeit 29:33,44
Details
Distanz gesamt 2310 Meter
Distanz (Runde) 770 Meter
Durchschnitt Runde 9:51,14
4,69 km/h
Schnellste Runde 8:57,61
5,16 km/h
Langsamster/e Runde 11:10,97
4,13 km/h
VO2 max (Geschätzt) 0,2 (ml / kg / min)
VO2-Bewertung
Teilnehmer (#103)
Lerisa Cocaj
SIMS Vöcklabruck
Weiblich, 2009
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Runden
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Runde Gesamtzeit
Zeit Pace Zeit Platzierung Uhrzeit
Runde 1 8:57,61 5,16 km/h 8:57,61 32 18:23:50
Runde 2 9:24,86 4,91 km/h 18:22,47 42 18:33:15
Runde 3 11:10,97 4,13 km/h 29:33,44 50 18:44:26
 
Rundenzeiten
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