7. Osterlauf - Union Schlatt | 30.03.2024 | 7,2 KM | 37:32 | 37:32 | 11,51 km/h | 5:12 min/km |
Kasberg SNOWRUN | 10.02.2024 | 3,14 KM | 47:51 | 47:51 | 3,94 km/h | 15:14 min/km |
Mülibankerllauf | 04.02.2024 | 7,4 KM | 1:07:04 | 1:06:58 | 6,63 km/h | 9:03 min/km |
1. Alt-Attnanger Martinilauf | 12.11.2023 | 5,5 KM | 26:26 | 26:26 | 12,48 km/h | 4:48 min/km |
26. Gamperner Lauf | 02.09.2023 | 10 KM | 53:43 | 53:43 | 11,17 km/h | 5:22 min/km |
2. Agilox Haager Lies Halbmarathon | 27.08.2023 | 5 KM | 23:46 | 23:46 | 12,61 km/h | 4:45 min/km |
21. Sickinger Rundlauf 2023 | 15.08.2023 | 9 KM | 47:33 | 47:29 | 11,37 km/h | 5:16 min/km |
14. Zipfer Crosslauf | 22.07.2023 | 10 KM | 53:29 | 53:29 | 11,22 km/h | 5:20 min/km |
38. Steinbacher Dorflauf | 01.07.2023 | 5,5 KM | 31:06 | 31:06 | 10,61 km/h | 5:39 min/km |
Traunsee Halbmarathon 2023 | 24.06.2023 | 21,1 KM | 1:54:35 | 1:54:06 | 11,09 km/h | 5:24 min/km |
17. Vöcklabrucker Sparkassen Stadtlauf | 16.06.2023 | 540 Meter | 25:32,44 | 25:30,29 | 12,70 km/h | 4:43 min/km |
27. Bad Ischler SPARKASSE KATRIN-BERGLAUF | 11.06.2023 | 4,4 KM | 1:17:25 | 1:17:25 | 3,41 km/h | 17:35 min/km |
Mondseer Lauftag 2023 | 03.06.2023 | 10 KM | 50:02,34 | 49:58,80 | 12,00 km/h | 4:59 min/km |
31. Pfandler Dammlauf | 29.05.2023 | 7400 Meter | 35:04,45 | 35:04,45 | 12,66 km/h | 4:44 min/km |
23. Schafberglauf | 20.05.2023 | 7,2 KM | 1:43:04 | 1:43:04 | 4,19 km/h | 14:19 min/km |
18. Vöcklataler Volkslauf | 23.04.2023 | 13,2 KM | 1:08:41,72 | 1:08:38,24 | 11,54 km/h | 5:11 min/km |
Eferdinger Osterlauf | 10.04.2023 | 2 KM | 2 runden | 17:58,08 | 13,36 km/h | 4:29 min/km |
floro Winterlaufcup Gmunden #3 | 12.02.2023 | 10 KM | 51:08 | 51:08 | 11,73 km/h | 5:06 min/km |
floro Winterlaufcup Gmunden #2 | 15.01.2023 | 10 KM | 53:05 | 53:05 | 11,30 km/h | 5:18 min/km |
floro Winterlaufcup Gmunden #1 | 04.12.2022 | 10 KM | 52:20 | 52:20 | 11,46 km/h | 5:14 min/km |
3. Rüstorfer Gesunde Gemeinde Lauf | 26.10.2022 | 7,7 KM | 39:48,48 | 39:46,05 | 11,62 km/h | 5:09 min/km |
21. Bad Ischler RE/MAX KAISERLAUF | 24.09.2022 | 21,09 KM | 1:54:54,03 | 1:54:47,54 | 11,02 km/h | 5:26 min/km |
20. Sickinger Rundlauf 2022 | 15.08.2022 | 9 KM | 45:49,67 | 45:44,47 | 11,81 km/h | 5:04 min/km |
16. Vöcklabrucker Sparkassen Stadtlauf | 01.07.2022 | 5,8 KM | 28:34,01 | 28:30,06 | 48,84 km/h | 1:13 min/km |
15. Auracher Gemeindelauf | 26.06.2022 | 7,6 KM | 42:10,51 | 42:04,68 | 10,84 km/h | 5:32 min/km |
2. Rüstorfer Gesunde Gemeinde Lauf | 26.10.2021 | 7,5 KM | 45:02,27 | 45:01,63 | 9,99 km/h | 6:00 min/km |
20. Bad Ischler RE/MAX KAISERLAUF | 25.09.2021 | 21,09 KM | 2:21:06,62 | 2:20:59,21 | 8,98 km/h | 6:41 min/km |
15. Vöcklabrucker Sparkassen Stadtlauf | 02.07.2021 | 770 Meter | 9 runden | 37:23 | 11,12 km/h | 5:23 min/km |
City Night Run Gmunden | 02.10.2020 | 7,8 KM | 51:46 | 51:46 | 9,04 km/h | 6:38 min/km |
4. Gmundner Silvesterlauf | 31.12.2019 | 6,2 KM | 35:39 | 35:39 | 10,43 km/h | 5:45 min/km |
1. Rüstorfer Gesunde Gemeinde Lauf | 26.10.2019 | 7,5 KM | 45:15,65 | 45:10,14 | 9,96 km/h | 6:01 min/km |
14. Vöcklabrucker Sparkassen Stadtlauf | 14.06.2019 | 1450 Meter | 4 runden | 39:18 | 8,85 km/h | 6:46 min/km |