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|
Katja Bondartschuk
CrossFit Erlangen |
Ergebnis
Nettozeit
Stunden
Minuten
Sekunden
| Bewerb | «MUZ30» |
Details
| Distanz | 30,1 Km |
| Nettozeit | 6:44:13 |
| Bruttozeit | 6:44:26 |
| Startzeit | 08:15:13 |
| Endzeit | 14:59:26 |
| Datum | Samstag, 9. September 2023 |
Details
| Geschwindigkeit | 4,47 km/h |
| Pace | 13:25 min/km |
| VO2 max (Geschätzt) | 11,9 (ml / kg / min) |
| VO2-Bewertung |  |
Teilnehmer (#3034)
| Katja Bondartschuk | |
| CrossFit Erlangen | |
|
Germany |
| Weiblich, 1988 | |
|
W30
Die Alterskategorie wird basierend auf dem Geburtsjahr des Teilnehmers berechnet. 31. Dezember 2023. |
Zwischenzeiten
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| Gschösswand | |||||
| Granatalm | |||||
| Almstüberl | |||||
| Zwischenzeit | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Distanz | Zeit | Pace | |||
| Gschösswand | 8 Km | 2:20:13 | 17:31 min/km | ||
| Granatalm | 13,3 Km | 3:21:24 | 15:08 min/km | ||
| Almstüberl | 20 Km | 4:56:51 | 14:50 min/km | ||