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Kai Birnbaum
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Ergebnis
Nettozeit
Stunden
Minuten
Sekunden
| Bewerb | «MUZ30» |
Details
| Distanz | 30,1 Km |
| Nettozeit | 4:23:08 |
| Bruttozeit | 4:23:17 |
| Startzeit | 08:00:08 |
| Endzeit | 12:23:17 |
| Datum | Samstag, 9. September 2023 |
Details
| Geschwindigkeit | 6,86 km/h |
| Pace | 8:44 min/km |
| VO2 max (Geschätzt) | 21,8 (ml / kg / min) |
| VO2-Bewertung |  |
Teilnehmer (#3060)
| Kai Birnbaum | |
|
Germany |
| Männlich, 1982 | |
|
M40
Die Alterskategorie wird basierend auf dem Geburtsjahr des Teilnehmers berechnet. 31. Dezember 2023. |
Zwischenzeiten
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| Gschösswand | |||||
| Granatalm | |||||
| Almstüberl | |||||
| Zwischenzeit | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Distanz | Zeit | Pace | |||
| Gschösswand | 8 Km | 1:28:37 | 11:04 min/km | ||
| Granatalm | 13,3 Km | 2:04:10 | 9:20 min/km | ||
| Almstüberl | 20 Km | 3:04:50 | 9:14 min/km | ||