Lilly Bonk
SIMS Vöcklabruck
Ergebnis

8 Runden

Stunden Minuten Sekunden

Bewerb Gesunde Gemeinde Lauf
Runden 8
Gesamtzeit 29:03,12
Nettozeit 28:34,41
Details
Distanz gesamt 4320 Meter
Distanz (Runde) 540 Meter
Durchschnitt Runde 3:34,30
9,07 km/h
Schnellste Runde 3:09,11
10,28 km/h
Langsamster/e Runde 3:50,27
8,44 km/h
VO2 max (Geschätzt) -1,2 (ml / kg / min)
VO2-Bewertung
Teilnehmer (#1141)
Lilly Bonk
SIMS Vöcklabruck
Weiblich, 2010
Alle Weiblich

Die Alterskategorie wird basierend auf dem Geburtsjahr des Teilnehmers berechnet. 31. Dezember 2023.
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Runden
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Runde Gesamtzeit
Zeit Pace Zeit Platzierung Uhrzeit
Runde 1 3:50,27 8,44 km/h 3:50,27 277 18:24:50
Runde 2 3:43,36 8,70 km/h 7:33,63 228 18:28:33
Runde 3 3:46,72 8,57 km/h 11:20,36 214 18:32:20
Runde 4 3:44,64 8,65 km/h 15:05,01 187 18:36:04
Runde 5 3:37,92 8,92 km/h 18:42,93 160 18:39:42
Runde 6 3:09,11 10,28 km/h 21:52,05 131 18:42:52
Runde 7 3:29,63 9,27 km/h 25:21,68 120 18:46:21
Runde 8 3:12,73 10,09 km/h 28:34,41 114 18:49:34
 
Rundenzeiten
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