Sabine Pohn Malzner
Team Streetwork
Ergebnis

10 Runden

Stunden Minuten Sekunden

Bewerb Gesunde Gemeinde Lauf
Runden 10
Gesamtzeit 29:43,63
Nettozeit 29:31,02
Details
Distanz gesamt 5400 Meter
Distanz (Runde) 540 Meter
Durchschnitt Runde 2:57,10
10,98 km/h
Schnellste Runde 2:44,50
11,82 km/h
Langsamster/e Runde 3:03,17
10,61 km/h
VO2 max (Geschätzt) -1,3 (ml / kg / min)
VO2-Bewertung
Teilnehmer (#1184)
Sabine Pohn Malzner
Team Streetwork
Weiblich, 1975
Alle Weiblich

Die Alterskategorie wird basierend auf dem Geburtsjahr des Teilnehmers berechnet. 31. Dezember 2023.
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Runden
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Runde Gesamtzeit
Zeit Pace Zeit Platzierung Uhrzeit
Runde 1 3:03,17 10,61 km/h 3:03,17 113 18:23:47
Runde 2 2:57,11 10,98 km/h 6:00,28 84 18:26:44
Runde 3 2:57,80 10,93 km/h 8:58,09 68 18:29:41
Runde 4 2:54,83 11,12 km/h 11:52,93 60 18:32:36
Runde 5 3:02,39 10,66 km/h 14:55,33 47 18:35:39
Runde 6 3:01,33 10,72 km/h 17:56,66 43 18:38:40
Runde 7 3:02,13 10,67 km/h 20:58,79 42 18:41:42
Runde 8 2:53,42 11,21 km/h 23:52,21 40 18:44:36
Runde 9 2:54,30 11,15 km/h 26:46,52 37 18:47:30
Runde 10 2:44,50 11,82 km/h 29:31,02 36 18:50:14
 
Rundenzeiten
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