Adham Ahmet
Pestalozzischule, Delfinklasse
Ergebnis

6 Runden

Stunden Minuten Sekunden

Bewerb Gesunde Gemeinde Lauf
Runden 6
Gesamtzeit 20:03,10
Nettozeit 19:48,80
Details
Distanz gesamt 3240 Meter
Distanz (Runde) 540 Meter
Durchschnitt Runde 3:18,13
9,81 km/h
Schnellste Runde 3:10,23
10,22 km/h
Langsamster/e Runde 3:35,83
9,01 km/h
VO2 max (Geschätzt) 0,5 (ml / kg / min)
VO2-Bewertung
Teilnehmer (#9161)
Adham Ahmet
Pestalozzischule, Delfinklasse
Männlich, 2010
Alle Männlich

Die Alterskategorie wird basierend auf dem Geburtsjahr des Teilnehmers berechnet. 31. Dezember 2023.
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Runden
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Runde 1
Runde 2
Runde 3
Runde 4
Runde 5
Runde 6
 
Runde Gesamtzeit
Zeit Pace Zeit Uhrzeit
Runde 1 3:35,83 9,01 km/h 3:35,83 18:24:21
Runde 2 3:16,36 9,90 km/h 6:52,19 18:27:37
Runde 3 3:10,23 10,22 km/h 10:02,43 18:30:47
Runde 4 3:13,35 10,05 km/h 13:15,78 18:34:01
Runde 5 3:13,93 10,02 km/h 16:29,72 18:37:15
Runde 6 3:19,08 9,76 km/h 19:48,80 18:40:34
 
Rundenzeiten
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