Lerisa Cocaj
SIMS Vöcklabruck
Ergebnis

7 Runden

Stunden Minuten Sekunden

Bewerb Gesunde Gemeinde Lauf
Runden 7
Gesamtzeit 26:40,65
Nettozeit 26:24,66
Details
Distanz gesamt 3780 Meter
Distanz (Runde) 540 Meter
Durchschnitt Runde 3:46,38
8,59 km/h
Schnellste Runde 3:26,10
9,43 km/h
Langsamster/e Runde 4:15,61
7,61 km/h
VO2 max (Geschätzt) -0,9 (ml / kg / min)
VO2-Bewertung
Teilnehmer (#57)
Lerisa Cocaj
SIMS Vöcklabruck
Weiblich, 2009
Alle Weiblich

Die Alterskategorie wird basierend auf dem Geburtsjahr des Teilnehmers berechnet. 31. Dezember 2023.
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Runden
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Runde Gesamtzeit
Zeit Pace Zeit Platzierung Uhrzeit
Runde 1 3:26,10 9,43 km/h 3:26,10 169 18:24:13
Runde 2 3:33,28 9,11 km/h 6:59,38 171 18:27:46
Runde 3 3:46,41 8,59 km/h 10:45,79 170 18:31:33
Runde 4 3:28,71 9,31 km/h 14:14,51 143 18:35:01
Runde 5 3:56,45 8,22 km/h 18:10,96 136 18:38:58
Runde 6 4:15,61 7,61 km/h 22:26,57 146 18:43:13
Runde 7 3:58,08 8,17 km/h 26:24,66 141 18:47:11
 
Rundenzeiten
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