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Ralf Spanheimer

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  •   Übersicht
  • Bewerb: Cityrun - Wertungslauf
  • Runden: 3
  • Gesamtzeit: 48:07,74
  •   Details
  • Startzeit: 17:29:56
  •   Details
  • Distanz gesamt: 9999 Meter
  • Distanz (Runde): 3333 Meter
  • Durchschnitt Runde: 16:02,58 / 12,47 km/h
  • Schnellste Runde: 15:35,37 / 12,83 km/h
  • Langsamster/e Runde: 16:42,70 / 11,97 km/h
  • VO2 max (Geschätzt): 9,4 (ml / kg / min)
  • VO2-Bewertung:
  •   Zwischenzeiten
  • Runde 1: 16:42,70
  • Runde 2: 15:49,67
  • Runde 3: 15:35,37
Ergebnis




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