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Heike Lüddeke
TSV Arminia Vöhrum |
Ergebnis
Bruttozeit
Stunden
Minuten
Sekunden
| Bewerb | OstseeMan Mitteldistanz - Deutsche Meisterschaft |
Details
| Bruttozeit | 7:04:35 |
| Startzeit | 09:45:01 |
| Datum | Samstag, 3. August 2024 |
Zwischenzeiten
Schwimmen
|
52:11 | 1,9 Km |
Wechselzone 1
|
7:30 | |
Rad
|
3:29:30 | 89,99 Km |
Wechselzone 2
|
5:43 | |
Laufen
|
2:29:41 | 21,09 Km |
Teilnehmer (#852)
| Heike Lüddeke | |
| TSV Arminia Vöhrum | |
|
Germany |
| Weiblich, 1959 | |
|
AK 65 Weiblich
Die Alterskategorie wird basierend auf dem Geburtsjahr des Teilnehmers berechnet. 31. Dezember 2024. |
Zwischenzeiten
Wische horizontal, um alle Zwischenzeiten anzuzeigen
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Schwimmen
|
Zwischenzeit | Sportart gesamt | Gesamtzeit | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distanz | Zeit | Pace | Zeit | Zeit | ||||||
| Swim Out | 1,9 Km | 52:11 | 2:44 min/100 m | 52:11 | 52:11 | |||||
|
Wechselzone 1
|
Zwischenzeit | Sportart gesamt | Gesamtzeit | |||||||
| Zeit | Zeit | Zeit | ||||||||
| Bike Out | 7:30 | 7:30 | 59:41 | |||||||
|
Rad
|
Zwischenzeit | Sportart gesamt | Gesamtzeit | |||||||
| Distanz | Zeit | Pace | Zeit | Zeit | ||||||
| Bike 11.1km | 11,09 Km | 26:05 | 25,51 km/h | 26:05 | 1:25:46 | |||||
| Bike 20.9km | 9,8 Km | 20:42 | 28,41 km/h | 46:47 | 1:46:28 | |||||
| Bike 44.1km | 23,2 Km | 57:29 | 24,22 km/h | 1:44:16 | 2:43:57 | |||||
| Bike 55.5km | 11,4 Km | 27:08 | 25,21 km/h | 2:11:24 | 3:11:05 | |||||
| Bike 65.3km | 9,8 Km | 21:08 | 27,82 km/h | 2:32:32 | 3:32:13 | |||||
| Bike 88.5km | 23,2 Km | 55:01 | 25,30 km/h | 3:27:33 | 4:27:14 | |||||
| Bike In | 1,5 Km | 1:57 | 46,15 km/h | 3:29:30 | 4:29:11 | |||||
| Gesamt | 89,99 Km | 3:29:30 | 25,77 km/h | 3:29:30 | 4:29:11 | |||||
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Wechselzone 2
|
Zwischenzeit | Sportart gesamt | Gesamtzeit | |||||||
| Zeit | Zeit | Zeit | ||||||||
| Run Out | 5:43 | 5:43 | 4:34:54 | |||||||
|
Laufen
|
Zwischenzeit | Sportart gesamt | Gesamtzeit | |||||||
| Distanz | Zeit | Pace | Zeit | Zeit | ||||||
| Run 2.7km | 2,69 Km | 11:18 | 4:12 min/km | 11:18 | 4:46:12 | |||||
| Run 4.6km | 1,9 Km | 22:29 | 11:50 min/km | 33:47 | 5:08:41 | |||||
| Run 5.6km | 1 Km | 7:34 | 7:34 min/km | 41:21 | 5:16:15 | |||||
| Run 6.4km | 0,8 Km | 3:49 | 4:46 min/km | 45:10 | 5:20:04 | |||||
| Run 9.8km | 3,4 Km | 12:37 | 3:42 min/km | 57:47 | 5:32:41 | |||||
| Run 11.7km | 1,9 Km | 24:46 | 13:02 min/km | 1:22:33 | 5:57:27 | |||||
| Run 12.7km | 1 Km | 8:25 | 8:25 min/km | 1:30:58 | 6:05:52 | |||||
| Run 13.5km | 0,8 Km | 4:34 | 5:42 min/km | 1:35:32 | 6:10:26 | |||||
| Run 16.9km | 3,4 Km | 13:30 | 3:58 min/km | 1:49:02 | 6:23:56 | |||||
| Run 18.8km | 1,9 Km | 27:46 | 14:36 min/km | 2:16:48 | 6:51:42 | |||||
| Run 19.8km | 1 Km | 8:31 | 8:31 min/km | 2:25:19 | 7:00:13 | |||||
| Ziel | 1,3 Km | 4:22 | 3:22 min/km | 2:29:41 | 7:04:35 | |||||
| Gesamt | 21,09 Km | 2:29:41 | 7:05 min/km | 2:29:41 | 7:04:35 | |||||